产后什么时间可以用束腹带 产后无乳,有什么好办法吗 -

发布时间:2020-10-17 来源:养生方法

2016年12月20日17:36 编辑:传奇养生网

我现在已经生完宝宝有两天了,这两天宝宝一直没有什么奶喝,老是吮吸我的乳头,感觉特别的痛,他也喝不到奶,就会急的大哭,我这两天也在经常的喝鱼汤,但还是没有乳汁,我婆婆跟妈妈都很着急,不知道是怎么了,会不会是我身体上有什么不健康造成的,我也感觉特别的着急,我也没有吃什么不好的东西,总感觉宝宝跟着我受罪了,产后老是没有乳汁,有什么好办法吗?

1建议你多喝一些汤类,青岛治疗癫痫,好的医院在哪比如一些木瓜炖猪蹄、泥鳅汤或者是一些鸡汤,多注意保持心情的愉快,每天要保证充足的睡眠,多让宝宝吮吸自己的乳头,会促进乳汁的分泌,多吃一些产后修复的食物,对乳汁分泌也会起到作用。

2产后分泌乳汁在饮食方面也是尤其的重要,多喝一些有营养的汤类,多以清淡的食物为主,少吃一些比较辛辣刺激性的食物,同时也可以多喝一些白开水,对身体好,多吃一些蔬菜水果,有助于帮助宝宝增加微量的维生素。

3如果不太了解自己身体上的健康问题,建议你可以去一些比较正规的或者是西安专治癫痫病医院大型的妇科医院里面,因为那里面的医生都会比较的有经验有研究,有助于患者更加清晰的了解到自己的病情,可以更快的恢复健康。

平时多注意休息,每天保证充足的睡眠,多到室外走一走,加强身体上的锻炼,多喝一些白开水,有助于身体上的排毒,多吃一些新鲜的蔬菜或者水果之类的。

我刚刚生完宝宝有一个星期了,肚子上很明显有很多的赘肉,皮肤显得很松弛,听我朋友说在产后可以用束腹带帮助肚子上赘肉恢复到原来的样子,也不知道到底有没有用,婆婆不建议我用束腹带,说会对身体咸阳那个医院看癫痫病好有压迫感,对自己的恢复不会有好处,但我还是特别的好奇,就让我老公到超市里买了一个束腹带,还没敢用,不知道现在产后一个星期能不能用,产后什么时间可以用束缚带啊?

1产后是可以用束腹带的,因为束腹带是通过物理的方法进行收腹的的一种腹带,有很明显的效果,不会对身体产生任何的危害,建议顺产一个月后使用,剖腹产则最好两个月后使用,这样可以帮助身体更快的恢复。

2产后在饮食方面也要尤其的注意,多吃一些清淡有营养的食物,不要吃一些过于辛辣刺激性的事物,可以湖北哪个医院治疗癫痫好多吃一些水果补充身体上所缺失的维生素,多喝一些白开水,有利于身体上的排毒。

3产后建议你可以去一些比较正规的或是大型的瑜伽场所,做一些瑜伽方面的身体上的锻炼,有助于帮助产后身体上的修复,也可以去一些大型的妇科医院里面,让医生配一些修复的药吃一下,有助于身体上更快的恢复。

平时多注意休息,保证充足的睡眠,对气色会起到很好的作用,多喝一些白开水,有助于身体上的排毒,多到室外走一走,加强身体上的锻炼,多呼吸一些新鲜的空气。

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