橘子和牛奶能一起吃吗

发布时间:2020-05-18 来源:养生方法

橘子和牛奶能一起吃吗

橘子和牛奶不能一起吃。在喝贵阳好的癫痫医院有几家牛奶前后的1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。其他不能与牛奶一起吃的还有:

1、果汁与牛奶:牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,武汉治疗癫痫哪家好牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致或。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

2、牛奶与糖:牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶怎么治小儿羊羔疯在煮沸时不要加糖,煮好牛奶稍凉后再加糖不迟。

3、牛奶与巧克力:牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、等现象。

随州儿童癫痫病科医院t-indent:2em;text-align:left;">4、牛奶与药:有人喜用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶明显影响人体对药物的吸收,牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。在服药前后1小时也不要喝奶。

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