伏天从什么时候开始 夏季养生小贴士

发布时间:2019-11-28 来源:养生方法

  人们常说的伏天是在小暑与大暑之间的日子,这是太阳温度高、闷热的日子。人们常说的伏天,主要是指阳历的7月份,即每年当中的热的时间。那么,今年伏天具体的日子是什么时候开始什么时候结束你知道吗?在伏天里吃什么你知道吗?如果你还不知道,那就一起来看看吧。

  

  时间:2014年夏至6月21日

  头伏7月18日(历经10天)

  中伏天数10天

  末伏8月7日开始

  有句俗话这样说:“小暑不北京哪里能治癫痫病太热,大暑是热天。”其实就是讲的小暑节气期间正好是入伏。从小暑开始至到立秋期间便称为“伏天”。

  从农历小暑至立秋的31天时间内俗称为“伏夏”季节,有初伏、二伏、三伏。人们说,“热在三伏”,这是一年中气温高、阳气极旺的时候。

  按照中医“春夏养阳”的养生原则,一些冬季常发而以阳虚阴寒为主的慢性病,多可通过伏夏的调养,使病得以好转,甚至痊愈。这就是中医称的“冬病夏治”的方法。

  那么,什么是“伏”呢?

  “伏”及热的意思,从字面也可理解成:有人的地方,狗总哈尔滨癫痫的医院哪家伏在旁边,及“伏”字即是趴下的意思。

  关于“伏”字早的记载是在春秋时代的秦德公二年,也就是公元前676年。秦汉时盛行“五行相生相克”学说。

  伏是隐藏的意思,据《史记》文字记载,“伏者,隐伏避盛夏也”。“三伏”是指初伏、中伏和末伏的统称,大约在7月中旬到8月中旬这一段时间。

  中国古代创立的农历是用天干、地支排列年、月、日的,天干由:甲乙丙丁戊己庚辛壬癸十个字组成,地支由:子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二个字组成。

  伏天是每年热的日子,然而伏天到来的具体怎么样冶疗羊颠疯时间并不固定,大概就是在每年的小暑和大暑之间,前人依据我国黄历表中的气候规律总结了三伏天的大致算法。

  以干支纪日法”确定:“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏),第四个庚日为中伏(二伏),立秋后第一个庚日为末伏(三伏),每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”为二十天,则共有四十天。”

  按规定,从“夏至”日开始算起的第3个“庚日”为入伏,并作为“头伏”的第1天,第4个“庚日”定为“中伏”第一天;从“立秋”开始算起的第1个“庚日”为“末伏”的始日,第2个庚日定为出伏,即伏天结束。

癫痫病怎样可以控制  注:当夏至与立秋之间出现4个庚日时,中伏为10天,出现5个庚日时,中伏则为20天。2012年夏至与立秋之间是4个庚日,所以“三伏天”是30天。

  2012年“夏至”是6月21日7时45分(农历5月3日),“夏至”后的第3个“庚日”出现在7月18日,即这一天入伏为头伏第一天。7月28日入“中伏”;“立秋”后第1个“庚日”为8月7日,这一天是“末伏”第一天。

  

 

  

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