春季养生粥 芹菜粥降血压 春季养生食谱 萝卜鸡杂汤健脾消食

发布时间:2019-11-28 来源:养生方法

  

  白萝卜 1000克,鸡杂1副,芹菜200克,姜50克。

  先将萝卜去皮洗净,切成块。鸡杂洗河南癫痫病怎么治净后切片。芹菜洗净切段,姜切片待用;



  萝卜入锅后,加入适量清水,煲熟,放入鸡杂、芹河南癫痫病微创治疗方法是什么菜、姜片一起煲片刻,全熟后,加入少许盐、香油即可。

  本品味道鲜美,具有润胃健脾消食之功效,冬春季食用最佳。

 

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  芹菜、粳米各100克。

  先将芹菜连根洗净,切碎待用;然后将粳米淘净,人砂锅内,加入清水,用武火煮沸,改用文火煮至米北京癫痫病医院开化。



  加入芹菜,再用粳米火煮沸几滚,加适量调料调味即可。

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