樱桃萝卜 健胃消食化痰健康饮食

发布时间:2019-11-16 来源:养生方法

  人们熟悉的萝卜家族又多了新的面孔―――一种小巧玲珑,红皮白瓤,圆圆的小萝卜摆上了大众的餐桌,它就是樱桃萝卜。樱桃萝卜相比其他我们熟悉的白萝卜、红萝卜、青萝卜等,更像一种水果,少了辛辣味儿,而爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分,维生素卡马西平副作用怎样处理c含量是番茄的3―4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、 木质素 等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除躁生津、解毒散淤、止泻、利尿等功效,因而生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。另外,萝卜生吃可防癌,主要是萝卜中的木质素及一种含硫的硫代化合北京哪里能治癫痫病物所起的作用。

  樱桃萝卜根、缨均可食用。根最好生食或蘸甜面酱吃,还可烧、炒或腌渍酸(泡)菜,做中配菜也是别具风味。吃多了油腻的食物,不妨吃上几个樱桃 小萝卜 ,有不错的解油腻的效果。

  吃萝卜的同时,可千万别随手扔掉癫痫病会有哪些征兆萝卜缨,它的价值在很多方面高于根,维生素c 含量 比根高近两倍,矿物质元素中的钙、镁、铁、锌等含量高出根3―10倍。缨子的食用方法与根基本相同,可以切碎和肉末一同炒食,还可做汤食用。

   樱桃萝卜 <武汉治疗癫痫医院/nobr>虽然好吃有营养,但食用时还是要注意以下几点:1.不宜与人参同食。2.错开与水果食用的时间。因樱桃 萝卜 与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。

 

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