秋季养生 立秋后吃一物竟排出全身毒秋季养生

发布时间:2019-11-16 来源:养生方法

  转眼已经立秋了,立秋过后,除了天气日渐变凉以外,天气还会变得很干燥,一定要多吃些滋补的汤羹,除此之外还需要吃滋养脾肺的食物。下面,跟着网小编一起来看看,哪些水果立秋后吃能够帮助我们养肝护肝,排出全身毒。

  陕西治疗癫痫病怎么样rong>一、立秋吃什么水果养肝护肝?

  1、山楂:

  性味酸、甘、微温,有散瘀、消积、、、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种都有显着疗效。

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  2、柚子:

  柚子性味酸、寒,可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而着称,有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸,大部分为枸橼酸,而枸橼酸哈尔滨癫痫病医院在哪具有消除人体的作用。 》》》、《《《

  武汉癫痫病科医院ong>3、苹果:

  认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒等功用,对消化不良、气壅不通者,可榨汁服之。现代医学认为,苹果还能预防和消除疲劳,苹 果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除,所以吃苹果或饮苹对患者有益。

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