中医补肾 男性肾虚吃什么调理好_男性保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:养生方法

  对人体危害大,特别是肾虚,更要引起注意。中医肾虚的治疗效果显着,主要是通过食疗的方法改善肾脏功能,调理身体。那么,补肾的中医药方有哪些呢?下面介绍6个中医药方,看看吧。

  中医推荐的6个补肾药方

  1、核桃枸杞蜜酒

  核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。

  专治羊羔疯的专家2、虫草骨汤

  猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。

  3、和乐丹

  淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末,水泛为丸。日服3次,每次6g,3-6g白酒为引,3周为一疗程,重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

  4、金锁固泄汤

  金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g成都哪家医院看癫痫病、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服,日一剂。

  5、炸雄蚕蛾

  将雄蚕蛾剪去翅、足,洗净后用植物油炸熟,每晚服1次,用少量枸杞泡酒送下,7-10天可见疗效。

  6、千金秘精方

  早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。制法、用法:碾为细末,炼蜜为丸,如鸡头子大,每次口含两丸。

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  1、避免劳欲

  体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重焦作市专治癫痫病的知名医院会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳作有度。

  2、睡眠养肾

  充足的睡眠对于气血的生化、肾精的起着重要作用。发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

  3、大便要畅通

  大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。

  4、养肾

  水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的保肾措施。

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  5、有尿不要忍

  如果膀胱中所贮存的尿液达到了一定的程度,就会刺激系统,从而产生排尿的反射。在这个时候一定要及时的去厕所,将小便排干净。不然的话,积存的小便会成为水浊之气,侵害你的肾脏。

  6、护足保肾

  肾经源起于脚底,而脚底部非常容易受到寒气的侵袭。因此,脚部特别需要注意保暖,在的时候不要将双脚正对空调或者电风扇,最好也不要赤脚在潮湿的地方长期行走,要保持脚部的干燥。

(责任编辑:彭志兴)

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