胃痛怎么办 就吃这五款食疗方_身体养护

发布时间:2019-09-11 来源:养生方法

  在生活中,每一个人都曾经出现过胃疼的情况,当然,每一个人胃疼的原因是不同的。有的人是因为平时就不注重饮食,总是呼喝海塞,结果胃就开始疼了。而有的人则是因为吃了不干净的东西,所以胃部便以疼痛的方式来“抗议”。那么,胃痛好呢?

  胃痛就吃这五款食疗方

  1、 莲子粥

  大米100克,莲子30克。按平常的方式煮粥,每天食用,连续吃1个月。莲子粥适用于脾胃虚弱者食用。

  2、三仙�膳殴�癫痫抽搐ng>

  山楂、麦芽、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁之后,加入一些萝卜及排骨�墒臁�

  3、健脾和胃汤

  材料及制法:茯苓15克、党参15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,另外还要加适量猪肉及青红萝卜煮汤。适合胃部、胃口减少还有大便稀烂的患者。

  4、 银耳红枣粥

  红枣10克,银耳20克,糯米150克。用平时的方法煮粥即可。如果你是脾胃虚弱导致的胃痛,那就很适合服用银耳红枣粥。

  5、莼菜羹

 成人癫痫病能治好吗 香菇20克,冬笋25克,�O菜250克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切成丝;锅中放入鲜汤,烧开了加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,一起煮至开,然后再加入莼菜,汤开之后加盐,出锅后淋上麻油就可以了。

  这款羹味道鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的,可以用来作十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。

  不能吃的

  1、猕猴桃通便但“烧心”

  猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大中医确定癫痫需要做什么内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生、等。

  另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

  2、山楂开胃易致结石

  很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示说,脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。

  因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物荆州比较好癫痫医院残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

  3、鲜枣好吃但枣皮扎胃

  冬枣有天然“维生素丸”之称,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。

  这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

(责任编辑:彭志兴)