女性运动过量可致闭经_女性保健

发布时间:2019-09-11 来源:养生方法

  生命在于运动。这是被人们普遍认可的定律。它的好处数不胜数,适量的运动不但有益身心,对提高性生活质量也大有裨益。然而,中山大学的专家指出,运动过量却会导致性功能低下,对的危害更大,不但会导致性功能低下,甚至可能引发。

  适量运动能增添女性的身体,使活力充沛。但项目若选择不当,或运动量过大,超负荷时就有可能引起月经方面的异常,这是应当引起重视的。

  有研究显治疗癫痫病一般需要多少钱?示,运动员在严格、认真的训练过程中,不少人月经会变得不规则,有的甚至完全停止。例如月经不正常的比例,在长短跑运动员中约占20%,在芭蕾舞练习者中可高达50%~75%。尤其对于青春少女来说,较大运动量锻炼时,月经异常者占的比例更大,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。且运动量愈大,初潮年龄越晚。如某体校17~23岁的女运动员中,67%有闭经;而在该校未参加运动的女性,只有13%闭经。这恐怕与大量过度的运动关系密切。

  据分析:运动与减肥一样,都会导半身抽搐是怎么回事致身体脂肪的减少。而女性体内脂肪的比例过低,不到体重的17%,体内缺乏制造雌激素原料的脂肪,就影响雌激素的正常水平,从而干扰正常月经的形成和周期。脂肪量过低时,还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。这种不活动的雌激素,不能传递信息给大脑,所以月经功能就此停止。月经异常国外专家调查,从事较大运动量的少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于强烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异小儿良性癫痫的诊断常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。

  月经异常国外专家调查,从事较大运动量的少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。

  过度运动还可能引起,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。过度剧烈的运动甚至会引发内膜异位症、子宫下垂,并引发不孕、骨质疏松症等系列列。

  运动过量可以导致性欲低下。

  据调查,美国18沈阳治癫痫去哪好~59岁年龄段的女性中,大约有30%长期性欲低下;40岁以下的成年女性中,有27%无法达到性高潮、13%~15%有。这种情况在全世界女性中都非常普遍,大部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担。

  但美国《FITNESS》(《健身》)杂志近日指出,这与女性的几种日常生活习惯有关:如长期大量服用避孕药、洁癖、服用某些药物以及过量锻炼等。

(责任编辑:邱天华)

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